Better Sleep with Cordyceps?

ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติประเทศสหรัฐอเมริกา  พบว่าคนอเมริกันอย่างน้อย 70 ล้านคน มีปัญหาเรื่องของการนอนหลับ โดยที่มากกว่า 30 ล้านคน มีปัญหานอนไม่หลับเรื้อรัง การนอนไม่หลับเช่นนี้ ไม่ใช่เรื่องธรรมดาเลย จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงขึ้น ได้

จากการศึกษาของ สมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่าการนอนไม่หลับ หรือหลับไม่เพียงพอ จะนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง และยังเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด และการที่มีความดันโลหิตสูงอาจนำไปสู่โรคหัวใจ โรคไต เส้นโลหิตสมองแตก เป็นต้น ซึ่งโรคเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของประชากรไม่น้อยในแต่ละปี

ถ้าเราไม่สามารถจะนอนหลับได้ตลอดคืน แล้วอะไรล่ะจะช่วยเราได้ ??

จากเว็บไซต์ที่ชื่อว่า “Cordycepts Benefits” ได้กล่าวไว้ว่าเห็ดทั้งเช่าสามารถจะช่วยอาการเรานี้ได้ ถึงแม้ว่าในทางการแพทย์เห็ดชนิดนี้ได้ถูกนำมาใช้ในการเสริมสร้างระดับพลังงาน เพื่อต่อต้านอาการอ่อนล้า และอาการปวดหลายชนิด ยังพบว่าถั่งเช่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้ที่นอนไม่หลับ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่เห็ดทั้งเช่าสามารถฟื้นฟูการทำงานของไต  ดังนั้นจึงทำให้ไม่ต้องตื่นมากลางดึกเพื่อมา ปัสสาวะ 
เห็ดทั้งเช่าสามารถรับประทานเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของไต ในทางการแพทย์จีนกล่าวไว้ว่าข้อใดเสพเป็นสมุนไพรที่ช่วยปรับหยินและอย่างในไตนั่นเอง

——————————————————-

According to the National Institute of Health, at least 70 million Americans suffer from sleep troubles. The National Commission for Sleep Disorders reported to the U.S. Congress that 100 million Americans have occasional sleep problems, with over 30 million having some form of chronic insomnia. Lack of sleep is not just an inconvenience.  It can lead to serious health problems. Could some of our most debilitating health problems be addressed simply by getting enough sleep?

According to a study by the American Heart Association, not having enough sleep can lead to high blood pressure. Sleep problems have for long been associated with cardiovascular disease, but AHA’s study demonstrates a link between too few hours of sleep and the incidence of hypertension. And, uncontrolled blood pressure can lead to a heart attack, heart failure, kidney failure and stroke. It contributes to up to seven million deaths each year!

If you are not getting a full night’s sleep, what can you do?

According to a website called Cordycepts Benefits , Cordyceps mushrooms might be able to help.  Even though this medicinal mushroom is commonly being used to boost energy levels and fight fatigue and various pains, the site suggests that it can also help with insomnia.  This is because Cordyceps may boost your kidney function and therefore eliminate or at least reduce your need to wake up in the middle of the night to urinate.

“Cordyceps can be taken long term to strengthen your kidney energy”, the website reports.

In Chinese Medicine, Cordyceps is a yin/yang energy tonic for kidneys

Reference: http://medicinalmushroominfo.com/better-sleep-with-cordyceps/

ติดต่อสอบถาม

LINE ID: @DelightPharm