วิธีป้องกันตัวเอง และหยุดการแพร่ระบาด โควิด 19

อันตรายจากไข้หวัดสายพันใหม่ โควิด19

โรคนี้ทำให้เกิดอาการป่วยในระบบทางเดินหายใจ (เช่นเดียวกับไข้หวัดใหญ่)
โดยมีอาการอย่างเช่น ไอ เป็นไข้ และหายใจลำบากในรายที่มีอาการรุนแรง

คุณสามารถช่วยป้องกันโควิด 19

ด้วยการล้างมือบ่อยๆ ไม่เอามือสัมผัสใบหน้า และหลีกเลี่ยงการพบปะใกล้ชิด (ระยะ 1 เมตรหรือ 3 ฟุต) กับคนที่ไม่สบายการแพร่กระจายของเชื้อไวรัสโดยหลักแล้ว โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาแพร่กระจายผ่านการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อที่ไอหรือจามออกมา รวมถึงการสัมผัสพื้นผิวหรือวัตถุที่มีไวรัสอยู่ แล้วไปสัมผัสดวงตา จมูก หรือปากของตัวเอง

วิธีป้องกันตัวเอง และหยุดการแพร่ระบาดได้ดังนี้

-ล้างมือบ่อยๆ เป็นเวลา 20 วินาทีด้วยสบู่และน้ำหรือเจลล้างมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์
-ใช้กระดาษทิชชู่หรือข้อพับตรงข้อศอกด้านในปิดปากและจมูกขณะไอหรือจาม
-หลีกเลี่ยงการพบปะใกล้ชิด (ระยะ 1 เมตรหรือ 3 ฟุต) กับคนที่ไม่สบาย
-อยู่บ้านและกักตัวเองให้ห่างจากคนอื่นในบ้านหากรู้สึกไม่สบาย
-ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และทานอาหารเสริมบำรุงสุขภาพ
-นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

เห็นไหมครับว่าเพียงเท่านี้คุณก็สามารถช่วยชาติ หยุดเชื้อโควิด 19 ได้
ผลิตภัณฑ์ดีพี ขอให้กำลังใจทุกๆท่าน ผ่านเรื่องราวต่างๆไปด้วยกันครับ

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม..

Line : @delightpharm
Tel : 084-6946544, 062-3949369